Jak wybrać odpowiedni krem z filtrem?
Ochrona skóry przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym to kluczowy element dbania o jej zdrowie. Wybór odpowiedniego kremu z filtrem może być jednak wyzwaniem. W tym artykule przyjrzymy się, jak wybrać właściwy krem z filtrem, aby zapewnić sobie jak najlepszą ochronę.
Zrozumienie rodzajów filtrów
Kremy z filtrem można podzielić na dwie główne kategorie: chemiczne i mineralne. Filtry chemiczne są bardziej powszechne w kremach z filtrem. Działają, wchłaniając promieniowanie UV i przekształcając je w ciepło, które następnie jest wydalane ze skóry. Wśród popularnych składników filtrów chemicznych znajdują się avobenzon, oksybenzon, homosalate, oktisalat i oktokrylen. Warto zauważyć, że niektóre filtry chemiczne mogą powodować podrażnienia skóry u osób wrażliwych lub uczulonych na poszczególne składniki. Ponadto niektóre z nich, jak oksybenzon, są kwestionowane ze względu na potencjalny wpływ na środowisko naturalne, zwłaszcza rafy koralowe.
Filtry mineralne, znane również jako fizyczne lub nieorganiczne, wykorzystują naturalne minerały, takie jak dwutlenek tytanu i tlenek cynku, do odbijania promieniowania UV z powierzchni skóry. Ze względu na sposób działania, filtry mineralne nie wnikają w skórę, co sprawia, że są mniej podrażniające i mogą być stosowane przez osoby z wrażliwą cerą. Mineralne kremy z filtrem są również bardziej przyjazne dla środowiska, ponieważ nie wpływają negatywnie na ekosystemy morskie.
W kolekcji kosmetyków premium Gemology znajdziecie mineralny KREM BIAŁA PERŁA z SPF 30 PA +++ oraz KOREKTOR BIAŁA PERŁA SPF 15 PA ++.
Współczynnik ochrony (SPF)
Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, znany jako SPF (Sun Protection Factor), jest jednym z kluczowych parametrów, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze kremu z filtrem. SPF informuje nas o stopniu ochrony przed promieniowaniem UVB, które jest głównym sprawcą oparzeń słonecznych.
Poziomy ochrony:
- SPF 15: Blokuje około 93% promieni UVB
- SPF 30: Blokuje około 97% promieni UVB
- SPF 50: Blokuje około 98% promieni UVB
Im wyższy współczynnik SPF, tym większa ochrona przed promieniowaniem UVB. Zauważ, że żaden krem z filtrem nie blokuje 100% promieniowania UV.
Eksperci zalecają stosowanie kremów z filtrem o co najmniej SPF 30, ponieważ zapewniają one wystarczającą ochronę dla większości osób. Warto pamiętać, że niezależnie od wybranego współczynnika SPF, kluczem do skutecznej ochrony przed słońcem jest regularna aplikacja kremu z filtrem.
Szerokospektralna ochrona
Współczynnik SPF odnosi się jedynie do ochrony przed promieniowaniem UVB, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że wybrany krem z filtrem oferuje także ochronę przed promieniowaniem UVA, które przyczynia się do przedwczesnego starzenia się skóry. Oznaczenie “szerokospektralna ochrona” na opakowaniu kremu z filtrem wskazuje, że produkt chroni zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB.